スタミナ料理で夏を乗り切りましょう
私もかなりばて気味なので食してみます
1●豚バラのスタミナそうめん
ニンニクを効かせて豚バラ肉となすを炒めて
冷たいソーメンにかけて出来上がりです
食べやすくてスタミナ抜群です
2●レバニラ炒め
説明いらずの料理だと思います
家で料理する時はレバーの臭みを取るために
牛乳に浸けておくと食べやすくなります
3●ピリ辛プルコギ
こちらも説明はいらない料理だと思います
コチジャンの辛味とニンニクの風味で
ご飯が進むはずです
4●めかじきと野菜の南蛮漬け
めかじきと色はなやかな夏野菜を使った南蛮漬け
酸味が効いて食欲がそそります
これらの料理で暑い夏を乗り切りましょう
私のお薦めです、是非食べてみてください
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